23.03.2023

Правила безопасности при ходьбе на снегоступах

5 минут на чтение

Мария Уголькова

VK TG

Расскажем вам о правильной технике перемещения на снегоступах

Если вы планируете поход в местность с глубоким снегом – вам просто не обойтись без снегоступов. Они позволят вам потратить гораздо меньше энергии при преодолении снежных сугробов, позволят сократить время прохождения маршрута и сохранят одежду и обувь сухой.

Снегоступы работают по такому принципу: равномерно распределяют ваш вес по поверхности, что позволит вам оставаться на снежном насте, а не проваливаться в него.

Итак, вы решили немного прогуляться на снегоступах, в первую очередь расскажем вам, как это делается. 

Техника перемещения

  • Пристегните снегоступы: поставьте свои ботинки на снегоступы и поочередно пристегните. Проверьте крепления, убедитесь, что они надежно затянуты.

  • Шагайте шире. До того, как вы привыкнете к длине и ширине снегоступов, вам необходимо делать широкие шаги, с запасом на размер снегоступа.  Идите в привычном темпе.

  • Поднимите носок снегоступов, если нужно расчистить рыхлый снег. Если снег свежий и рассыпчатый, поднимайте носок снегоступа над уровнем снежного покрова.

  • Используйте палки. Они будут особенно полезны, если вы идете по глубокому снегу – для сохранения равновесия, особенно это будет актуально на первых выходах.

  • Ударяйте носком в снег, при движении вверх. Таким образом вы закрепите снегоступ и сделаете его рычагом для подъема, используйте такую технику только если она позволит сделать вам надежную ступеньку. 

  • Ознакомьтесь с характеристиками своих снегоступов до начала спуска со склона. От этого может зависеть изменение техники ходьбы: если на снегоступе есть каблуки с шипами – они будут вонзаться в снег, когда вы отклоняетесь назад, а если на ваших снегоступах шипы или крепления находятся ближе к середине, то в таком случае давление нужно распределять равномерно по всей подошве, удерживая центр тяжести посередине.

  • При движении вдоль склона вбивайте в снег боковую часть снегоступов: для большей поддержки при каждом шаге.

Теперь поговорим о безопасности ходьбы на снегоступах:

  • Используйте подходящие снегоступы. Снегоступы делятся по видам и специализациям использования, подробнее о подборе в нашей статье.

  • Путешествуйте в компании. Не стоит отправляться в поход одному, даже если вы отлично знаете местность – мы рекомендуем всегда брать себе напарника, а лучше нескольких друзей. Так же, обязательно сообщить куда и на сколько вы отправляете, тем кто останется в городе и будет на связи.


Старайтесь придерживаться тайминга и заявленного плана, чтобы вас не начали искать без причины.

  • Многослойность одежды. Используйте правильную, технологичную одежду. Начинайте с термобелья, затем еще не менее двух слоев одежды.

  • Проверьте свою экипировку. Обязательно делайте это перед походом.

  • Не нарушайте лыжню. Будьте вежливы и дружелюбны – избегайте проложенных лыжных трасс, так как снегоступы могут их разрушить.

  • Возьмите с собой запас еды и воду. Обязательно берите с небольшим запасом, для снижения веса провианта можете использовать специальные продукты.

Пейте достаточно воды во время похода, зимой это не менее важно, чем летом. Жидкость позволяет мышцам работать более эффективно и помогает предотвратить гипотермию.

  • Соблюдайте метеобезопасность. Важно узнать прогноз погоды перед выходом, именно той местности, где будет проходить ваш треккинг, так же необходимо изучить данные о зонах возможного схождения лавины.

  • Используйте полезные девайсы и оборудование. Такие как: GPS навигатор, компас, радиомаяк, портативная лопата – все это можно приобрести в Альпиндустрии.

Спланируйте маршрут: возьмите с собой топографическую карту местности, компас и по возможности GPS и научитесь пользоваться оборудованием до начала похода.

После того как вы научились правильно ходить на снегоступах и полностью изучили технику безопасности – смело можно отправляться в любые приключения!

В статье использованы фотографии: myswitzerland.com, dream-sakhalin.com, brides-les-bains.com, we-club.ru, prepperology.net, alpindustria.ru, mski.ru

Читайте также

Советы и инструкции

Номер заказа:

Если возникли вопросы:

Наличие в рознице

Товар на заказ

Товар, который Вам понравился, сейчас находится в нашем розничном магазине, и мы постараемся его привезти специально для Вас. Срок доставки, а также ее стоимость Вам рассчитает наш менеджер при подтверждении заказа.Обратите внимание, мы привозим товары только по полной предоплате, а доставка в таких случаях всегда платная.

Город

Мои вишлисты

Подождите, пожалуйста...

Авторизация

Вход по номеру телефона

не указан телефон

Через соц.сети:

неверный e-mail
Заполните поле

Корзина

Всего:
0 товаров

Подождите, пожалуйста...

Ваша корзина пуста

В магазин

Итого без учета доставки:
0 ₽

Корзина

Всего:
0 товаров

Всего:
0 товаров

Стоимость товаров:
0 ₽

Оформление

01. контактные данные

ФИО
Почта
Телефон
Название организации
Юридический адрес
ИНН
КПП
Р/С
К/С
Полное наименование банка
БИК
не указан телефон

yandex google
неверный e-mail
не указан пароль
yandex google
не указано имя
не указана фамилия
неверный e-mail
не указан телефон

02. Информация о доставке

Укажите город доставки
Для выбранного города нет доступных способов доставки. Для уточнения возможных вариантов доставки свяжитесь с нами sale@alpindustria.ru, 8 800 775 16 30 (звонок по России бесплатный)

Выберите способ доставки:

Выберите вид доставки

Россия, Санкт-Петербург, Шпалерная 51 к1, 4 парадная, 32кв
644505

Укажите улицу
Укажите индекс
Заполните поле

Выберите время, когда вы хотите получить заказ:

выберите дату
выберите время

xxx

Режим работы

Телефон

Как доехать

Выберите пункт

Ориентировочные сроки доставки:

Стоимость доставки:

выберите магазин:

Способ доставки
Адрес
Время получения заказа

03. дисконтная карта и промокод

Если у вас есть промокод, вы можете применить его и вам начислятся баллы. Привяжите карту, чтобы воспользоваться промокодом. Условия программы лояльности.

У вас нет карты? Оформите прямо сейчас

Промо-код не существует или его срок действия истек

Промокод активирован

Номер карты:

Доступно баллов:

из

Неверный код

Код отправлен на
Окончательная скидка по клубной карте будет рассчитана при получении заказа в магазине
Скидка по клубной карте не применяется при оплате заказа от юридического лица
Промокод
нет
Карта
нет
Списано баллов
0
Скидка по карте
0

04. Информирование по заказу

Комментарий к заказу
SMS информирование
Включено
Предпочтительный способ связи
Позвонить
ФИО
Почта
Телефон
Тип доставки
Адрес
Дата доставки
Промокод
Карта
Списано баллов
Скидка по карте
Комментарий к заказу

Стоимость доставки:
900 ₽

Оплата

Подождите, пожалуйста...
Выберите вид оплаты

Вы оплачиваете сразу только 25% стоимости покупки, а остаток списывается равными платежами каждые две недели


  •  ₽
    Сегодня
  •  ₽
    2 недели
  •  ₽
    4 недели
  •  ₽
    6 недель

- Остаток поделится ещё на три платежа
- Без комиссий и переплат
Первые 25% вы оплачиваете при оформлении заказа, остальные три четверти будут списываться с вашей карты каждые две недели до полной оплаты


  •  ₽
    Сегодня
  •  ₽
    2 недели
  •  ₽
    4 недели
  •  ₽
    6 недель

- Оплачивайте покупки частями - по 25% каждые две недели
- Никаких дополнительных платежей - как обычная оплата картой
Нажимая "Оформить заказ", вы соглашаетесь с условиями оферты

Итого без учета доставки:
0 ₽

Пункты выдачи

Заполните поле

Город

Оформление карты

не указана фамилия
не указано имя
неверный e-mail
Заполните поле
Заполните поле
не указан телефон
Заполните поле

Хочу узнавать о закрытых акциях, распродажах, а также новых полезных статьях
Дарим 1 000 бонусов за подписку

Обязательное поле

Создаем вашу карту, это займет пару секунд

Ваша карта успешно оформлена!

Номер клубной карты:

Доступно баллов:

0

Добавлен в корзину:

Запись удалена

Вы авторизованы

Товар удалён из сравнения

Добавлен в

Перейти в сравнение

Отменить