Треккинговые палки помогают снять ударную нагрузку с коленных суставов и разгрузить позвоночник, обеспечивают опору при перемещении по гористой и пересеченной местности, снегу и льду, с их помощью удобно прощупывать незнакомый рельеф. Большинство треккинговых палок телескопические, то есть состоят из несколько раздвижных секций, таким образом можно регулировать длину палок, настраивая их под себя и рельеф.