24.01.2024

Askimo race 2023: опыт участия, практические советы

5 минут на чтение

Дарья Сенькина

VK TG

Совсем скоро на Альпике снова пройдут соревнования по ски-альпинизму в дисциплинах "Спринт" и "Индивидуальная гонка". Дарья поделилась своими впечатлениями о прошлогодних гонках.

9-12 февраля 2023 на территории курорта Газпром Альпика проходили соревнования Alpika Apindustria Skimo Race в дисциплинах  "Спринт" и "Индивидуальная гонка" как в рамках этапов кубка России,  так и как открытая гонка (но только в виде индивидуальной) для всех желающих попробовать себя в таком захватывающим виде спорта.
Я принимала участие в обоих дисциплинах в рамках этапов Кубка России.

В первый день была гонка "Спринт", которая состоит из нескольких этапов - зеленый (цвет разметки) – передвижение вверх на камусе, желтый – передвижение с лыжами на рюкзаке, а красный – спуск, движение без камусов. 
Для меня на самом деле это был первый опыт участия в дисциплине спринт, так как буквально год назад съезжала вниз с горы я только разве что на “пятой точке” и я стартовала в не самым легких ботинках, порядка 1700 гр пара. Спринт – очень динамичная дисциплина длиной 3-4 минуты, каждый забег состоит из квалификации, четвертьфинал, полуфинал и финал.  В каждом забеге было по 4 участника. 
Из обязательного снаряжения: шлем, рюкзак, ботинки, лыжи и камус. 
Спуск трассы был достаточно крутой, поэтому с моим в тот момент неуверенным катанием приходилось притормаживать на поворотах, но было весело.
В общем и целом мне очень понравилось, в этом году восстанавливаюсь после травмы, возможно буду участвовать в спринте, но в чём точно планирую принять участие, так это в Индивидуальной гонке – “золотой” дисциплине ски-альпинизма. 

О ней я хочу рассказать более подробно. 
На трассе было 5 подъемов, 1 траверс по хребту,1 скальный этап по перилам, 4 спуска. Обозначение этапов цветом такое же как в спринте.

Старт был на высоте 1780 м на территории курорта Альпика, Газпром. Сразу со старта мы ушли в лес и траверсами стали подниматься по неподготовленному склону, был один спуск по какому-то перепаудеру и снова подъем под газекс на лыжах, а в конце 30-50 вертикальных метров в ботинках с лыжами на рюкзаке. Даже уже на данном этапе было достаточно тяжело.

Далее был выход на хребет, было достаточно облачно и видов не было от слова совсем, склон был задутый и очень скользко на траверсе.
Оууу, ну а дальше был веревочный этап:  траверс по перилам хребта Аибга!  Минус этого этапа был в том, что невозможно было перегнать соперника.
Дальше был спуск в третий цирк по опять же перепаудеру. 

Флажками трасса спуска была отмечена прямо и резко влево и потом снова прямо, ну я подумала зачем сворачивать если можно ехать прямо, и собствено я чуть-чуть полетала, т.е.  дропнула. Снег был мягкий, так что приземлилась тоже мягко, но это было крайне неожиданно.
Далее снова был подъем на хребет и весьма неприятный скользкий траверс хребта на спуск, снова смена этапа, и на камусах был эффектный финиш на Приюте Ветров, Альпика, Газпром.

Практические советы 

Спринт:

По одежде: надевайте минимальное количество разрешённых слоев, ведь гонка короткая и супер динамичная. Между этапами (квалификация, четвертьфинал, полуфинал и финал) обязательно одевайтесь в разминочную тёплую одежду, важно быть готовым и разогретым на старте, спринт на то и спринт!
Проверьте все камуса на разминке, чтобы понять состояние склона и решить, который будет держать, который – нет.
Желательно иметь две пары перчаток, а  особенно, если идёт снег во время старта.
Обязательно проверяйте язычок: убедитесь, что он поднят и блокирован на режим ходьбы, иначе в начале очень легко потерять лыжу.

Индивидуальная гонка:

Одежда: всё по погоде, главное сохранить пальцы в тепле, чтобы они двигались.
Обязательно минимум две пары камусов, а в идале даже три: в условиях глубокого снега, и тем более снегопада, это  может быть критично (на всякий случай берите с собой обычный канцелярский скотч, это может вас спасти). 
 Обязательно солнцезащитный крем, даже если солнца не видно и бушует лютый снегопад. Без него вы можете сгореть и страдать пару дней после гонки.
Желательно взять тёплое питье, либо в мягкой бутылочке горячее (оно постепенно остынет).  Или в гидропаке: есть специальные чехлы для сохранения тепла.

Ну и конечно, важно соблюсти все требования к обязательному снаряжению.

А главное захватите с собой хорошее настроение и настройтесь на увлекательное приключение!

Увидимся на старте!

 

Номер заказа:

Если возникли вопросы:

Если наши менеджеры не смогут помочь вам в решении какого-либо вопроса — напишите директору интернет-магазина Потаповой Екатерине

Наличие в рознице

Товар на заказ

Товар, который Вам понравился, сейчас находится в нашем розничном магазине, и мы постараемся его привезти специально для Вас. Срок доставки, а также ее стоимость Вам рассчитает наш менеджер при подтверждении заказа.Обратите внимание, мы привозим товары только по полной предоплате, а доставка в таких случаях всегда платная.

Город

Авторизация

Вход по номеру телефона

не указан телефон

Через соц.сети:

неверный e-mail
Заполните поле

Корзина

Всего:
0 товаров

Подождите, пожалуйста...

Ваша корзина пуста

В магазин

Итого без учета доставки:
0 ₽

Корзина

Всего:
0 товаров

Всего:
0 товаров

Стоимость товаров:
0 ₽

Оформление

01. контактные данные

ФИО
Почта
Телефон
Название организации
Юридический адрес
ИНН
КПП
Р/С
К/С
Полное наименование банка
БИК
не указан телефон

vk yandex google
неверный e-mail
не указан пароль
vk yandex google
не указано имя
не указана фамилия
неверный e-mail
не указан телефон

02. Информация о доставке

Укажите город доставки
Для выбранного города нет доступных способов доставки. Для уточнения возможных вариантов доставки свяжитесь с нами sale@alpindustria.ru, 8 800 775 16 30 (звонок по России бесплатный)

Выберите способ доставки:

Выберите вид доставки

Россия, Санкт-Петербург, Шпалерная 51 к1, 4 парадная, 32кв
644505

Укажите улицу
Укажите индекс
Заполните поле

Выберите время, когда вы хотите получить заказ:

выберите дату
выберите время

xxx

Режим работы

Телефон

Как доехать

Выберите пункт

Ориентировочные сроки доставки:

Стоимость доставки:

выберите магазин:

Способ доставки
Адрес
Время получения заказа

03. дисконтная карта и промокод

Если у вас есть промокод, вы можете применить его и вам начислятся баллы. Привяжите карту, чтобы воспользоваться промокодом. Условия программы лояльности.

У вас нет карты? Оформите прямо сейчас

Промо-код не существует или его срок действия истек

Промокод активирован

Номер карты:

Доступно баллов:

из

Неверный код

Код отправлен на
Окончательная скидка по клубной карте будет рассчитана при получении заказа в магазине
Промокод
нет
Карта
нет
Списано баллов
0

04. Информирование по заказу

Комментарий к заказу
SMS информирование
Включено
Предпочтительный способ связи
Позвонить
ФИО
Почта
Телефон
Тип доставки
Адрес
Дата доставки
Промокод
Карта
Списано баллов
Комментарий к заказу

Стоимость доставки:
900 ₽

Оплата

Подождите, пожалуйста...
Выберите вид оплаты

Вы оплачиваете сразу только 25% стоимости покупки, а остаток списывается равными платежами каждые две недели


  •  ₽
    Сегодня
  •  ₽
    2 недели
  •  ₽
    4 недели
  •  ₽
    6 недель

- Остаток поделится ещё на три платежа
- Без комиссий и переплат
Первые 25% вы оплачиваете при оформлении заказа, остальные три четверти будут списываться с вашей карты каждые две недели до полной оплаты


  •  ₽
    Сегодня
  •  ₽
    2 недели
  •  ₽
    4 недели
  •  ₽
    6 недель

- Оплачивайте покупки частями - по 25% каждые две недели
- Никаких дополнительных платежей - как обычная оплата картой
Нажимая "Оформить заказ", вы соглашаетесь с условиями оферты

Итого без учета доставки:
0 ₽

Пункты выдачи

Заполните поле

Город

Оформление карты

не указана фамилия
не указано имя
неверный e-mail
Заполните поле
Заполните поле
не указан телефон
Заполните поле

Хочу узнавать о закрытых акциях, распродажах, а также новых полезных статьях
Дарим 1 000 бонусов за подписку

Обязательное поле

Откуда вы узнали о нашем магазине?


Создаем вашу карту, это займет пару секунд

Ваша карта успешно оформлена!

Номер клубной карты:

Доступно баллов:

0

Добавлен в корзину:

Вы авторизованы